горло и трахея

помогите!!в июне я переболела бессимптомной пневмонией !!но потом начался ад ломота в суставах и боль в мышцах и все это на фоне постоянного воспаления внизу горла и боли в трахеи!!как только я выхожу на улицу или искупаюсь дома 1!сразу воспаляется горло и появляется боль в трахеи и утреннее прокашливание!!Спасаюсь стрепсилсом и питьем теплым!!Сижу дома выйти на улицу не могу!!Брали бак анализ из горла он ничего не показал!!Врач сказал я ничем не могу помочь!!не знаю !!пила еще раз противовирусные имммуномодуляторы витамины !!все перепробовала что делать!!ПРогревание делать нельзя узел на щитовидке!!Еще врач сказал слизистая горла истонченная но почему она не восстанавливется она не знает!!помогите!!постоянное жжение в груди и в низу горла